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推拿的好處1:疏通經(jīng)絡(luò )
《黃帝內經(jīng)》里說(shuō):“經(jīng)絡(luò )不通;病生于不仁,治之以按摩”,說(shuō)明按摩有疏通經(jīng)絡(luò )的作用。如按揉足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等,從現代醫學(xué)角度來(lái)看,按摩主要是通過(guò)刺激末梢神經(jīng),促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程,以協(xié)調各組織、**間的功能,使機能的新陳代謝水平有所提高。
推拿的好處2:調和氣血
明代養生家羅洪在《萬(wàn)壽仙書(shū)》里說(shuō):“按摩法能疏通毛竅,能運旋榮衛”。這里的運旋榮衛,就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力,循經(jīng)絡(luò )、按穴位,施術(shù)于人體,通過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導來(lái)調節全身,借以調和營(yíng)衛氣血,增強機體健康?,F代醫學(xué)認為,推拿手法的機械刺激,通過(guò)將機械能轉化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使****擴張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周?chē)茏枇?,減輕心臟負擔,故可防治心血管疾病。
推拿的好處3:
提高免疫力如小兒痢疾,經(jīng)推拿時(shí)癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時(shí),按揉小橫紋、掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進(jìn)行保健推拿,經(jīng)推拿的兒童組,發(fā)病率下降,身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗皆證明,推拿按摩具有**、退熱、提高免疫力的作用,可增強人體的抗病能力。也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò )。使氣血周流、保持機體的陰陽(yáng)平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康有重要作用。
不宜推拿的人群
1.診斷不明的急性脊髓損傷或伴有脊髓癥狀的患者,在未排除脊椎骨折時(shí)切忌推拿。出現腦脊髓癥狀時(shí)須排除蛛網(wǎng)膜下腔出血,這也是推拿禁忌癥。
2.各種骨折、骨關(guān)節結核、骨髓炎、骨**、嚴重的老年性骨質(zhì)疏松癥患者,推拿可能引起病理性骨折,**擴散轉移或炎癥發(fā)展擴散。因此也屬于推拿禁忌癥。
3.嚴重的心、肺、肝、腎功能衰竭的病人或身體過(guò)于虛弱者,由于不承受強刺激,因此一般不宜接受推拿**。應該采取措施,及時(shí)搶救。
4.各種急性傳染病、急性腹膜炎包括胃、十二指腸潰瘍穿孔者,禁忌推拿**。應考慮手術(shù)剖腹探查。
5.有出血傾向或有血液病的患者,推拿可能引起局部皮下出血,故不宜推拿**。
6.避免在有皮膚損傷的部位施手法。但在有褥瘡的周?chē)┹p手法改善局部血液循環(huán),可使缺血性壞死的創(chuàng )面逐漸愈合。這是70年代在**外傷性截癱患者時(shí)的意外發(fā)現。
7.妊娠3個(gè)月以上的婦女的腹部、臀部、腰骶部,為了防止流產(chǎn),不宜在這些部位施手法。
8.***患者或精神過(guò)度緊張時(shí)不宜推拿**。
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